飽食の時代に・・

今の時期秋発売商品の追い込み時期でして、思いっきり残業です。
上司の差し入れでコンビニおにぎり１個食べて家に帰ったら０時前。
最近ご飯が遅いと胃にもたれるので、バナナとみるくでご飯終わり。

一日の総カロリー量低いのかな？測ったことないけど・・
こんなんじゃ、また健康診断で「総コレステロール値が基準以下です」なんて出ちまう。
いわゆる一種の栄養失調ですか・・orz